العلاج الطبيعي قبل الولادة: يركز هذا النوع من العلاج الطبيعي على توفير الرعاية والدعم للنساء الحوامل، ويهدف إلى المساعدة في إدارة التغيرات الجسدية والانزعاجات التي قد تحدث أثناء الحمل. قد يشمل العلاج الطبيعي قبل الولادة تمارين لتقوية عضلات قاع الحوض، وتحسين وضعية الجسم، وتخفيف آلام الظهر، والحفاظ على اللياقة البدنية العامة. كما قد يشمل التثقيف حول الوضعيات الصحيحة للجسم، وتقنيات التنفس، وبرامج التمارين الآمنة أثناء الحمل.

لحجز موعد  اتصل بنا +971-6-522-6368  واتس اب +971-56-994-6523

العلاج الطبيعي بعد الولادة: يهدف العلاج الطبيعي بعد الولادة إلى مساعدة النساء على التعافي والتأهيل بعد الولادة. وهو يعالج التغيرات الجسدية التي تحدث أثناء الحمل والولادة. يمكن أن يساعد هذا العلاج في استعادة قوة عضلات الجذع، ووظيفة عضلات قاع الحوض، واللياقة البدنية العامة. وقد يشمل تمارين لمعالجة مشاكل مثل انفصال عضلات البطن، وآلام الظهر، واضطرابات قاع الحوض، وضعف العضلات بشكل عام.

تشمل فوائد العلاج الطبيعي قبل الولادة وبعدها ما يلي:

  • مزيل للالم: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف المضايقات الشائعة مثل آلام الظهر وآلام الحوض وتوتر العضلات أثناء الحمل وبعد الولادة.
  • تحسين القوة الأساسية: غالبًا ما تضعف عضلات قاع البطن والحوض أثناء الحمل والولادة. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في استعادة قوتهم ووظائفهم.
  • الوقاية: يمكن أن يساعد تحضير الجسم للولادة من خلال التمارين والتعليم في منع بعض المشكلات مثل سلس البول وانفراق المستقيم.
  • التوجيه: يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي تقديم إرشادات حول التمارين والحركات الآمنة المصممة خصيصًا للاحتياجات والظروف المحددة للحوامل وبعد الولادة.
  • الاسترداد المحسن: يدعم العلاج الطبيعي بعد الولادة عملية شفاء الجسم بعد الولادة ، مما يعزز التعافي بشكل أسرع وأكثر صحة.

استشر أخصائيي العلاج الطبيعي المؤهلين وذوي الخبرة المتخصصين في صحة المرأة. يمكنهم تقييم احتياجاتك الفردية ، ووضع خطط علاج شخصية ، وتقديم إرشادات حول التمارين وتعديلات نمط الحياة لتحسين صحتك ورفاهيتك أثناء الحمل وبعده. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك دائمًا قبل البدء في أي تمرين أو نظام علاج جديد ، خاصة أثناء الحمل.