العلاج الطبيعي قبل وبعد الولادة

العلاج الطبيعي قبل الولادة: يركز هذا النوع من العلاج الطبيعي على توفير الرعاية والدعم للحوامل. يهدف إلى المساعدة في إدارة التغييرات الجسدية وعدم الراحة التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل. قد يشمل العلاج الطبيعي قبل الولادة تمارين لتقوية عضلات قاع الحوض ، وتحسين الوضع ، وتخفيف آلام الظهر ، والحفاظ على اللياقة العامة. يمكن أن يشمل أيضًا توفير التعليم حول ميكانيكا الجسم المناسبة ، وتقنيات التنفس ، وإجراءات التمارين الآمنة أثناء الحمل.

لحجز موعد  اتصل بنا 971-6-522-6368  الواتساب 971-56-994-6523

العلاج الطبيعي بعد الولادة: تم تصميم العلاج الطبيعي بعد الولادة للمساعدة في تعافي وإعادة تأهيل النساء بعد الولادة. يعالج التغيرات الجسدية التي تحدث في الجسم أثناء الحمل والولادة. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي بعد الولادة في استعادة القوة الأساسية ووظيفة عضلات قاع الحوض واللياقة البدنية بشكل عام. قد يتضمن تمارين لمعالجة مشاكل مثل انفراق المستقيم (انفصال عضلات البطن) ، وآلام الظهر ، واختلال وظيفي في قاع الحوض ، وضعف العضلات العام.

تشمل فوائد العلاج الطبيعي قبل الولادة وبعدها ما يلي:

  • مزيل للالم: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف المضايقات الشائعة مثل آلام الظهر وآلام الحوض وتوتر العضلات أثناء الحمل وبعد الولادة.
  • تحسين القوة الأساسية: غالبًا ما تضعف عضلات قاع البطن والحوض أثناء الحمل والولادة. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في استعادة قوتهم ووظائفهم.
  • الوقاية: يمكن أن يساعد تحضير الجسم للولادة من خلال التمارين والتعليم في منع بعض المشكلات مثل سلس البول وانفراق المستقيم.
  • التوجيه: يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي تقديم إرشادات حول التمارين والحركات الآمنة المصممة خصيصًا للاحتياجات والظروف المحددة للحوامل وبعد الولادة.
  • الاسترداد المحسن: يدعم العلاج الطبيعي بعد الولادة عملية شفاء الجسم بعد الولادة ، مما يعزز التعافي بشكل أسرع وأكثر صحة.

استشر أخصائيي العلاج الطبيعي المؤهلين وذوي الخبرة المتخصصين في صحة المرأة. يمكنهم تقييم احتياجاتك الفردية ، ووضع خطط علاج شخصية ، وتقديم إرشادات حول التمارين وتعديلات نمط الحياة لتحسين صحتك ورفاهيتك أثناء الحمل وبعده. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك دائمًا قبل البدء في أي تمرين أو نظام علاج جديد ، خاصة أثناء الحمل.