+971 6 522 6368
971-56-994-6523
info@resalahphysio.com
علاج متبادل
العلاج الطبيعي اليدوي، المعروف أيضًا باسم العلاج الطبيعي العملي أو العلاج الطبيعي المتلاعب، هو مجال متخصص في العلاج الطبيعي يتضمن استخدام التقنيات العملية لتقييم وتشخيص وعلاج الحالات العضلية الهيكلية والعصبية. غالبًا ما تُستخدم تقنيات العلاج الطبيعي اليدوي جنبًا إلى جنب مع أشكال أخرى من العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية وتثقيف المريض لتعزيز الشفاء وتقليل الألم وتحسين الوظيفة.
فيما يلي بعض الأمثلة على تقنيات العلاج الطبيعي اليدوية المتقدمة:
التعبئة المشتركة والتلاعب: يستخدم أخصائيو العلاج الطبيعي المهرة تقنيات محددة لتحريك المفاصل بطريقة يمكن التحكم فيها، بهدف تحسين حركة المفاصل وتقليل الألم. يتضمن التلاعب استخدام قوة سريعة ومضبوطة على المفصل.
تعبئة الأنسجة الرخوة: يتضمن ذلك معالجة الأنسجة الرخوة مثل العضلات والأوتار والأربطة. قد تشمل التقنيات التدليك، وإطلاق الليفي العضلي، وعلاج نقطة الزناد.
تعبئة الأنسجة العصبية: قد يستخدم أخصائيو العلاج الطبيعي تقنيات لمعالجة التوتر العصبي أو الخلل الوظيفي. وهذا مهم بشكل خاص للحالات التي تنطوي على الجهاز العصبي، مثل عرق النسا أو متلازمة النفق الرسغي.
تقنيات الطاقة العضلية (MET): يتضمن MET الانقباض النشط لعضلات المريض ضد قوة المقاومة التي يطبقها أخصائي العلاج الطبيعي. وغالبًا ما يستخدم هذا لتحسين حركة المفاصل ووظيفة العضلات.
سلالة مضادة: تتضمن هذه التقنية العثور على نقاط حساسة في العضلات ثم تحديد موضع الجسم أو الطرف بطريقة تقلل الضغط على تلك النقاط، مما يعزز الاسترخاء وتخفيف الألم.
العلاج اليدوي الوظيفي: يركز هذا النهج على استعادة أنماط الحركة الوظيفية من خلال معالجة القيود المفروضة على حركة المفاصل، وحركة الأنسجة الرخوة، والتحكم العصبي العضلي.
التلاعب الحشوي: قد يستخدم أخصائيو العلاج الطبيعي تقنيات لمعالجة القيود أو الاختلالات في الأعضاء الداخلية، والتي يمكن أن تؤثر على وظيفة العضلات والعظام.
وصفة التمرين المتقدمة: على الرغم من أن أخصائيي العلاج الطبيعي اليدوي المتقدم لا يقتصرون على العلاج اليدوي فقط، إلا أنهم غالبًا ما يقومون بدمج التمارين المتخصصة في خططهم العلاجية لتعزيز فوائد التدخلات اليدوية والحفاظ عليها.
فيما يلي بعض تقنيات العلاج الطبيعي اليدوية الشائعة:
التعبئة المشتركة والتلاعب:
- التعبئة المشتركة: وهو يتضمن تحريك المفصل بلطف خلال نطاق حركته الطبيعي لتحسين المرونة وتقليل التيبس وتخفيف الألم.
- التلاعب المشترك: هذه تقنية أكثر قوة حيث يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتطبيق قوة سريعة ومسيطر عليها على المفصل لاستعادة الحركة الطبيعية.
تحريك الأنسجة الرخوة
- إطلاق الليفي العضلي: تستهدف هذه التقنية اللفافة، وهي النسيج الضام الذي يحيط بالعضلات، للتخلص من التوتر وتحسين الحركة.
تمارين التمدد:
- قد يقوم أخصائيو العلاج الطبيعي بتمديد عضلات معينة يدويًا أو تعليم المرضى تمارين التمدد لتحسين المرونة ونطاق الحركة.
علاج نقطة الزناد:
- يتضمن ذلك الضغط على نقاط تحفيز محددة (عقد في العضلات) لتخفيف الألم وتحسين وظيفة العضلات.
تقنيات الطاقة العضلية (MET):
- يتضمن MET التقلص النشط والسلبي للعضلات ضد المقاومة لتحسين حركة المفاصل وتصحيح الاختلالات.
التقنيات العصبية الديناميكية:
- تركز هذه التقنيات على الجهاز العصبي وعلاقته بالوظيفة العضلية الهيكلية. أنها تهدف إلى تحسين حركة الأعصاب وتقليل الألم.
التيسير العصبي العضلي التحسسي (PNF):
- تتضمن تقنيات PNF مزيجًا من تمديد وتقلص العضلات لتحسين المرونة والقوة.
الجر اليدوي:
- يتضمن الجر تطبيق قوة سحب على العمود الفقري أو الأطراف لتخفيف الضغط على المفاصل وتخفيف الضغط على الأعصاب.
تصحيح الوضعية:
- يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي تقييم الوضع وتصحيحه للتخفيف من مشاكل العضلات والعظام ومنع المشاكل المستقبلية.